"A alegria vem da nossa alma.

É gostosa de se sentir, nos descontrai, nos solta,

nos exalta, nos relaxa e alivia nossas tensões;

é estimulante e nos dá bem-estar;

faz com que nos sintamos saudáveis,

à vontade e prontos para descobrir o novo;

ela nos valoriza, aumenta a nossa auto-estima,

deixando-nos mais contentes e sorridentes."